网站你懂我意思正能量-中医五管齐下来丰胸

一般女性都希望能拥有丰满、坚挺的胸部。隆胸虽然能立杆见效,但不是每名女性都能放胆尝试。大多女性还是希望能在无需动手术的情况下,达到网站你懂我意思正能量的目的。

下面小编特地请来专家教大家,如何五管齐下,通过针灸、按摩、食疗等较“自然”的方式,来让胸形变得更丰满漂亮。

让罩杯“升级”

透过网站你懂我意思正能量网站你懂我意思正能量,一般都能让胸部变得更坚挺,但是否能让罩杯“升级”,效果而要因人而异。虽然有过“连升两级”的案例,但对一般女性来说,要让胸部变大半个到一个罩杯的愿望,较容易实现。

那网站你懂我意思正能量网站你懂我意思正能量,要坚持多久才能看到效果呢?

专家说,如果能持续密集地透过网站你懂我意思正能量师针灸、专业推拿、在家DIY按摩、外敷网站你懂我意思正能量、网站你懂我意思正能量运动和饮食调理等多管其下,一般上1个月就能看到初步效果,3个月到半年后就能见到相当显著的效果。

气血通畅 胸形更美

以网站你懂我意思正能量的角度来说,胸形受气血影响。身体气血不足,会影响身体的发育,令胸部发育不健全。

时常面青唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话,都是身体气血不足的症状。因此,若不改善体质,补充气血,是难以形成理想的胸形。

来经前两周 多摄取蛋白质

来经前两个星期是“网站你懂我意思正能量”黄金期。

专家表示,这时若多吃蛋白质和维生素E含量丰富的食物,有助网站你懂我意思正能量和美胸。这是因为从经络的角度来看,影响胸部发育的重点是“网站你懂我意思正能量”,而确保营养充足可促进网站你懂我意思正能量的发育。因此,进食营养丰富的食物对网站你懂我意思正能量尤其重要。

不过,需要提醒的是,平时还是要注意每日摄取的热量,以免除了胸部,就连身体其他部位也跟着“膨胀”。

除网站你懂我意思正能量外,肝经对网站你懂我意思正能量来说也是很重要。

肝经与心相连,也与压力、情绪有密切关系。因此,要网站你懂我意思正能量,除了用中草药或食疗调理外,时常保持心境开朗也很重要。

下面将逐一分析“网站你懂我意思正能量”的5大网站你懂我意思正能量疗法:

1)针灸网站你懂我意思正能量

根据网站你懂我意思正能量针灸学原理,在渊液穴、关元穴、少泽穴、膻中穴等4个穴位进行针灸,或施以按摩,能刺激腺体和内分泌,令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,达到网站你懂我意思正能量功效。

2)按摩网站你懂我意思正能量

平日使用推拿或点揉以上提到的4个穴位,可让胸部更加尖挺,预防胸部下垂。

穴位可每天按,各按20次。按摩时,揉与按交替。揉的时候都以顺时钟的方向按压。

膻中穴位置:两个乳头的正中间(以中指和无名指进行按摩)。

渊液穴位置:乳头旁开,腋下正下方(以掌心近手腕处进行按摩)

少泽穴位置:尾指指甲根外侧0.1寸(以拇指指甲进行按摩)。

关元穴位置:肚脐正下方3寸(以食指、中指、无名指和尾指四根手指厚度为准)的位置(以食指和中指进行按摩)。

3)DIY网站你懂我意思正能量

胸部的皮肤要有弹性,才会显得坚挺、不容易下垂。

专家提供两个DIY的“网站你懂我意思正能量”配方,能让胸部肌肤变得更白皙和有弹性。

玫瑰花网站你懂我意思正能量

材料:玫瑰花粉2g、珍珠粉1g、麦片5g

做法:用温水适量将麦片泡3分钟后搅拌,加入珍珠粉和玫瑰花粉,搅拌均匀。

用法:将网站你懂我意思正能量涂在整个胸部,20分钟后洗掉。

次数:每星期敷1至2次

蜂蜜网站你懂我意思正能量

材料:蜂蜜2g、面粉适量

做法:将蜂蜜与面粉均匀搅拌后,即可做成网站你懂我意思正能量。

用法:涂抹整个胸部,可滋润和让胸部、乳头和乳晕等部位的皮肤变得具有光泽。

次数:每星期敷1至2次

4)运动网站你懂我意思正能量

步骤2:手握哑铃或水壶(约半公斤至1公斤重量),双手往上伸直,呈V字形,维持这姿势2至3分钟。

注:手要保持在耳侧位置,不可往前倾或往后倾。

步骤3:手伸直,将哑铃或水壶握在前方,然后拉开。重复动作20遍。

5)食疗网站你懂我意思正能量

专家建议,想“网站你懂我意思正能量”的女性,可多吃干果类、花生、核桃、杏仁、豆浆、黄豆、鱼油、牛奶等营养丰富的食物(尤其是在来经前2个星期),并提供两个“网站你懂我意思正能量”食疗方。

酒酿蛋(一人份)

材料:酒酿、水、鸡蛋一颗

做法:酒酿、水同等比例放进锅里,水滚后,加入一颗鸡蛋。熟后即可食用。

次数:月经来之前14天开始,到来月经时,每天一碗,可改善血液循环,达到网站你懂我意思正能量与美白功效。

木瓜炖排骨(一人份)

材料:青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量、盐少许。

做法:先将排骨以热水汆烫后捞出备用。青木瓜去皮去籽,切成小块。排骨与葱段、姜片一起放入水中,以大火煮沸,再加入青木瓜,转成小火炖煮。炖煮至青木瓜软烂,加上少许的盐调味即可。

次数:一星期吃两三次,有网站你懂我意思正能量效果。